On ne “tombe” pas en burn-out du jour au lendemain. Avant l’effondrement, il y a souvent des semaines ou des mois de signaux faibles : fatigue persistante, irritabilité, perte de motivation, difficultés de concentration… L’objectif de cet article est de vous aider à : - Comprendre ce qu’est le burn-out, - Repérer les signaux d’alerte, - Savoir quand et vers qui se tourner pour ne pas rester seul(e). Cet article ne remplace pas un avis médical. En cas de détresse importante ou